相信許多人，習慣在早晨來杯濃郁的熱咖啡，啟忙碌一天。下午需要提神或搭配下午點心時也需要一杯熱咖啡，每天這樣喝咖啡，了解咖啡對身體功效嗎？知道咖啡中營養成份，在喝咖啡時會更用心品味它。
SIELE
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- Dec 21 Mon 2020 11:23
來杯熱咖啡，越喝越健康！！
- Dec 15 Tue 2020 16:01
睡得飽提升身體激素，有助體重管理！！
隨著年紀的增長，腰圍不知不覺越來越寬，都會禁不住提醒自己「別吃那麼多」、「多運動」，但是食量就已經減少、也有每周規律運動，卻但體重計上顯示的數字就都不會動？
其實飲食、運動都有做到，這樣還不夠，還有一項生活作息是否有做到？就是『睡飽』
- Dec 14 Mon 2020 17:07
濕冷天，保養加強肌膚鎖水.補水！！
- Dec 11 Fri 2020 13:54
認真清潔保養，口罩肌問題不復見！
- Dec 03 Thu 2020 13:35
用去角質凝膠，搓出的白屑到底是甚麼？
講到去角質，為何肌膚要去角質，那是因為角質層覆蓋著肌膚表面，是經由代謝後的產物組成。當這些產物要脫落時，新的肌膚會被推上肌膚表層，形成新的角質層。
角質層含天然保濕成分，具有保護肌膚和皮脂免受刺激的屏障功能。1星期約進行1-2次角質調理動作，也端看每人肌膚狀況不同而定，但次數不宜過多，過度去角質動作會刺激肌膚，使肌膚容易敏感、受到外來環境影響。
- Dec 01 Tue 2020 14:19
你的膚色,決定專屬唇膏色！
- Nov 27 Fri 2020 13:27
想要冬季肌質美出新境界，保養要注意4件事！！
肌膚抵抗力低弱的秋冬，最明顯感受是乾燥，是因為空氣裡的水分變少的緣故！肌膚缺乏水分，讓肌膚的保護屏障功能減弱，引發肌膚乾澀及黯沉問題。
而冬季的肌膚保養特別需要注意的4個地方，讓肌膚不乾澀、遠離黯沉、更健康。
- Nov 20 Fri 2020 15:34
用《茶樹精油》挽救滿臉油光
- Nov 13 Fri 2020 15:53
秋冬避免雙唇乾澀、有效潤唇，報你知！！
- Sep 14 Mon 2020 15:36
您不能忽視的發酵保養風潮
近期竄起一種保養種類，而且熱潮燒到台日韓，就是「發酵保養」！
這款保養的概念，類似身體要攝取發酵食品促進健康的觀念，肌膚也需要發酵品保養。而發酵物取自大自然，不論從清酒、白米、大豆等釀造過程發酵而成的保養成分，不僅溫和有感，重要的是能讓肌膚重回健康緊緻、煥發光彩的最佳狀態。
